diendansinhvienviet.forumvi.net
Chào mừng bạn đã đến với diễn đàn của chúng tôi
Mời bạn đăng ký để chia sẻ kinh nghiệm
diendansinhvienviet.forumvi.net
Chào mừng bạn đã đến với diễn đàn của chúng tôi
Mời bạn đăng ký để chia sẻ kinh nghiệm
diendansinhvienviet.forumvi.net
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.


giao lưu học tập - tin tức sự kiện - thời sự Vip
 
Trang ChínhNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_icon_mini_portalGalleryLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Similar topics
Top posters
luyenbds (107)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
quangthanh (78)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
Admin (60)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
thomdatphat (59)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
hoa pha le (37)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
anhtupro9x (9)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
hacoi.hbht (9)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
nguyenthieuhiep (8)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
buiha.land (7)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
0973223806 (4)
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_lcapNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_voting_barNHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_vote_rcap 
Statistics
Diễn Đàn hiện có 50 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: thomdatphat

Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 511 in 504 subjects

 

 NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2

Go down 
Tác giảThông điệp
hoa pha le
Đại úy
Đại úy



Tổng số bài gửi : 37
Points : 109
Danh tiếng : 0
Join date : 14/10/2010

NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 Empty
Bài gửiTiêu đề: NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2   NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 I_icon_minitimeSun Nov 07, 2010 11:44 pm

Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách.


Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại… là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.

Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Theo các chuyên gia, những loại trái cây nhiều nước như: cam, dưa hấu không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn thực sự rất tốt để giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon thả. Dưa hấu chứa 92% nước, trong khi đó cam cũng xấp xỉ 80-90% nước.

Trái cây giảm béo bụng, Tin tức trong ngày, lam dep, hoa qua, giam can, nho, dua, chuoi, buoi, dau tay

Hoa quả rất tốt cho việc giảm cân
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 55328478-1285463105-beo1
Dâu tây, mận khô, quả mơ, quả việt quất cũng là những trái cây giàu chất xơ và có lợi cho hệ thống đường ruột.

Bưởi không chỉ giàu nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả vì có chứa những enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo.

Ớt cũng giúp bữa ăn của bạn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh đó, chất capsaicin chứa trong ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất và hạn chế cơn thèm ăn, nhất là đồ ngọt.

Trái cây giảm béo bụng, Tin tức trong ngày, lam dep, hoa qua, giam can, nho, dua, chuoi, buoi, dau tay

Dưa leo
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 55328478-1285463105-beo5
Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể.

Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.

Trái cây giảm béo bụng, Tin tức trong ngày, lam dep, hoa qua, giam can, nho, dua, chuoi, buoi, dau tay

Chuối

Ăn chuối, mỗi ngày một đến hai quả cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng và thắt lưng.
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 55328478-1285463105-beo7
Táo được xem là “thuốc nhuận tràng”, giảm chứng hấp thụ nhiệt. Kali chứa trong táo còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề.

Trái cây giảm béo bụng, Tin tức trong ngày, lam dep, hoa qua, giam can, nho, dua, chuoi, buoi, dau tay

Cà chua

Cà chua giảm táo bón, có lợi cho sự trao đổi chất, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể thiếu như: vitamin B, C, beta carotene, lycopene…
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2 55328478-1285463105-2009-11-16-bikini-idol-grav
Về Đầu Trang Go down
 
NHỮNG TRÁI CÂY GIÚP THON GỌN VÒNG 2
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» 5 Bí ẩn những chàng trai nhảy phía sau vũ trường
» Cà chua giúp chàng giỏi “chuyện ấy” hơn
» ĐỂ CHIẾM TRỌN TRÁI TIM CHÀNG

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
diendansinhvienviet.forumvi.net :: ♀▒♥▒ Chuyện Chúng Mình ▒♥▒ ♂ :: Góc Con Gái-
Chuyển đến